세라젬 웰라이프랩이 공동으로 집필하였습니다.
책에서는 건강 영역을 7가지(척추·운동·휴식·뷰티·순환·에너지·정신건강)로 구분하고
부분별로 다양한 데이터와 임상연구 등의 내용을 통해 건강 습관의 중요성을 강조하고 있습니다.
척추 관리에서는 하루 30분 코어를 돌보는 습관만으로도
삶이 훨씬 안정될 수 있고,
순환 관리에서는 섬세한 파동에너지로 생체리듬을 깨우고
노폐물을 자연스럽게 배출하는 습관을 지녀야 한다는 내용이 담겼습니다.
책은 전국 세라젬 '웰카페&라운지' 매장에서 누구나 무료로 열람할 수 있으며
제품 구매 고객에게는 무료로 증정할 예정이며
세븐 해빗을 통해 건강한 삶을 누리고자 하는 고객에게
세라젬의 건강 관리 철학을 전하고,
누구나 스스로 건강한 생활 습관을 실천하고
변화된 삶을 누리길 바라는 마음으로 엮어냈습니다.
감사합니다.
